骨盤ゆがみ矯正辞典

骨盤がゆがんだままにして、放置していると、
体調不良や気力・集中力の低下に繋がります。骨盤のゆがみは骨格全体のゆがみにつながります。骨格がゆがむと、筋肉のバランスが悪くなります。たとえば、顔のたるみにつながり、老けた印象にみられるようにもなります。また、骨盤がゆがむと、背骨にもゆがみが生じます。呼吸に使う筋肉が圧迫されて働きが悪くなります。そのため、体内に酸素を取り込む効率が…

続きを読む>>